Прошла курс занятий по соматике.  Вижу разительные перемены в своем теле. Движения стали значительно свободнее. Отступили частые и длительные приступы мигрени. Даже взгляды на жизнь стали значительно оптимистичнее. И, к моему удивлению, все это произошло за несколько месяцев занятий ( раз в неделю в группе с инструктором, и 15-20 минут ежедневно дома). Отдельные слова благодарности хочется сказать инструктору Татьяне. Профессионализм с которым она подходит к подготовке и проведению занятий,  личная заинтересованность в успехах каждого занимающегося по-моему и приводит к тому, что каждый получает видимую и реально ощутимую пользу от соматических упражнений.

Сейчас с большим удовольствием посещаю групповые занятия по йоге и надеюсь на свои дальнейшие успехи и хороший оздоровительный эффект.